저희 딸이 114cm/28.45kg 소아비만 직전까지 왔는데요 저도 덩치가 있다보니 같이 다이어트를 해보려고 해요 비가 오기전에는 어린이집 하원하고 산책겸 산책로에서 주로 걷기운동 하면서 시간때우다 집에오고 저녘 먹고나서도 저녘 운동하러 산책로를 다녀 왔었거든요 근데 4일차 내내 비가 오니까 나갈수가 없어서 그러는데 집에서 아이랑 같이 할수있는 운동 있으면 추천해주세요!! 최근에 유산소운동 유튜브에 검색해서 같이 따라해보긴 했는데 아이가 살이 떨리니 피부를 심하게 긁었어요😟
집에서 요가 어떠세요!?? 아이랑 같이할 수 있을거에요!!! 스트레칭도 좋구요!!! 그리고 아이가 하고 싶어하는 운동 없나요? 발레? 태권도? 합기도? 수영 등.. 한번 의견을 물어보고 배우면 성취감도 느끼고 좋을 것 같아요!
저희 조카는 집에 트램폴린이 있어서 점핑을 하더라구요! 이것도 많은 도움이 된다더라구요! 아님 줄 없는 줄넘기도 추천해요~
저는 개인적으로 발레 추천해요!! 저도 취미로 배웠는데 확실히 전신 근육을 다 쓰고 근육 자체를 가늘고 길~게 사용하는 운동이라 체형관리에도 좋고 어른들이 하기에도 좋은 운동이더라구요! 줌 수업 하는곳도 있고 온라인 수업도 있으니 엄마랑 아이랑 같이 들으면 좋을것 같아요
저는 아이랑 지하주차장에서 줄넘시 같이해요 ^^
훌라후프도 꽤 힘들고 운동 많이 돼요~^^
계단 오르고 내리는거 최고. 실내로 많이 걸어다니세요^^!
아파트에 사는 분들중에 강아지 키우는 분들이 엄청 많더라고요 다들 계단 이용하시는데 계단쪽에서 개냄새가 너무 많이 나더라고요 저희 아이와 저는 비염을 달고 사는데 계단을 이용하고 싶어도 이용하기가 어렵더라고요 ㅠㅠ
비가올때는 아파트 계단오르기 추천합니다.
닌텐도로 링피트 너무 재미있게 운동했어요^^ 단매트는 깔고요^^ 왠지 아이라면 게임식으로 재미있게 할 수 있을것 같아요 ! 아이들은 다리에차는걸 허리에착용시켜주고하면되요 아님 유트브로 요가 켜놓고 같이 요가도 한적있어요^^
닌텐도가 없어요... ㅠㅠ
어른도 이용가능한 트램폴린은 어떠세요? 밖에 못나갈때 유용하게 쓸 수 있을 거 같아용
20개월이 다되어가는 여아 육아중입니다 아이가 아빠 거부가 너무심합니다ㅜㅜ 엄마랑 붙어잇고 본인의 물건에 손대고 만지는것 바라보는것조차 손사레를치고 소리를 지르며 거부를 하네요ㅜ 엄마가 잠시 자리를 비우기위해 잠시 아빠랑 있는 시간조차 자지러지듯 우니 아빠는 함께 놀아주고싶어도 마치 자신이 아이를 해코지 하는 사람인것처럼 거부하니 아빠의 속은 타들어만가고 그런 아이가 야속하고 엄마인저는 이런 상황에 혼자 양쪽 눈치보며 육아가 오롯히 저의 몫이 되어만 가는 이상황과 현실이 버겁기만합니다ㅜㅜ 아이가 어떻게하면 아빠랑 가까워질수 있는걸까요?
지금 14개월된 아기입니다 잠잘 준비하다가 잠깐 한눈판 사이에 아기가 어른 침대에서 떨어졌습니다 이마쪽으로 떨어졌습니다. 팔을 짚은거 같긴한데 너무 당황해서 잘 기억은 안나네요 너무 많이 울어서 진정시키고 막수 준비하던 차에 일어난 일이라 준비했던 우유도 먹였습니다 우유먹이면서 보니까 이마에 멍이 들려고 하더군요 그래서 잠드는 아기를 깨워서 데리고 응급실로 갔습니다 응급실에서는 대기인이 너무 많이 기다려야된다고 했습니다 기다리는 와중에 아기는 울음도 그치고 평소모습 그대로 돌아왔습니다 응급실에서는 3~4시간 더 대기해야될꺼 같다고 해서 일단 집으로 다시와서 아기를 재운 상태입니다 아기는 괜찮을까요? 처음에 울음은 심하긴 했는데 아직까지 토도 안하고 평소처럼 잘 놀다 잤습니다 잠자는 모습을 계속 지켜보긴 할텐데 너무 걱정되네요
생후 65일된 남아입니다. 아기목에 살때문에 자꾸 겹쳐서 그런지 빨갛게 되더라고요ㅠㅜ 매일 목욕후 목에 비판텐 발라주는데 아직도 그대로입니다. 매일 목욕하는 거 안좋을까요? 아니면 다른 관리방법 있을까요? 점점 더 심해지는거 같아서 걱정입니다ㅠㅜ
바로 빼줬는데요 처음엔 울다가 진정됐는데 4번째 손가락인데 조금 빨개졌다가 지금은 다른 손가락들과 별 차이 없어보이고 만져고 괜찮은거같으면 병원 안가봐도 되겠죠.???? 8개월이구요
월요일부터 열나서 소아과에 가보니 목이 부어있다고 하네용...수욜날에 소아과에 또가서 진료받앗는데 목이 빨갛고 염증있고 콧물이 많다고 하네용..수요일 밤에 기침도 심해져서 어제 대학병원 갓다왔는데 목은 부어있고 엑스레이찍어봤을때는 폐렴은 아니고 가래가 살짝꼇다고 하시네용. 혹시 가와사키병은 아니겟죠???월욜날부터 열나서 해열제 먹으면 열은 바로 떨어지긴해용 오늘이 5일차인데 아침에 열나고 아직까지는 열이 안나네용 그리구 bcg접종 부위가 부어있거나 눈 충혈은 없습니당..
