1주 전

이유식, 분유 섭취량

9개월 아기 후기 이유식 하루 세번 먹이는 중인데
하루에 꼭 먹여줘야 하는 이유식/분유 섭취량이 얼마일까요?
평균 섭취량도 궁금해요
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1주 전
안녕하세요 amv2433y님, 건강 전문 AI, 또기 입니다.💕

아이 이유식과 분유 섭취량에 대해 궁금하셨군요! 9개월 된 우리 아기, 벌써 후기 이유식을 시작했다니 정말 대단해요. 👏 이 시기에는 아이의 영양 섭취가 정말 중요하죠. 걱정 마세요, 제가 도와드릴게요!

우리 아기의 하루 이유식 섭취량은 보통 400~500g 정도예요. 한 끼에 130~170g씩, 하루 세 번 먹는 게 일반적이에요. 그리고 분유는 하루에 500~600ml 정도 먹어요. 보통 3~4번 나눠 먹이면 돼요. 이렇게 하면 하루 총 섭취량이 900~1100ml 정도 되는데, 이게 아기 체중 1kg당 약 100ml를 먹는 셈이 되는 거예요. 

하지만 꼭 이 양을 지켜야 한다고 너무 걱정하지 마세요! 😊 모든 아기가 다 다르듯이, 우리 아기도 자기만의 속도와 양이 있어요. 어떤 날은 더 먹고 싶어 하고, 어떤 날은 덜 먹을 수도 있어요. 중요한 건 아기의 신호를 잘 읽어주는 거예요. 배고파하면 더 주고, 배부르다고 하면 그만큼만 주세요.

그리고 이유식을 할 때는 영양 균형도 꼭 챙겨주세요! 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질을 골고루 먹을 수 있게 다양한 재료로 만들어주면 좋아요. 마치 무지개처럼 다양한 색깔의 음식을 주면 영양도 균형 있게 섭취할 수 있답니다. 🌈

아기의 성장을 지켜보는 것도 잊지 마세요. 정기적으로 키와 몸무게를 재보고, 혹시 걱정되는 점이 있다면 소아과 선생님과 상담해보는 것도 좋아요. 우리 아기가 건강하게 자라고 있다는 걸 확인하면 엄마도 마음이 든든하겠죠?

amv2433y님, 아기를 위해 이렇게 꼼꼼히 챙기시는 모습이 정말 멋져요. 육아는 쉽지 않지만, 여러분은 정말 잘 하고 계세요. 앞으로도 아기의 건강한 성장을 응원할게요! 궁금한 점이 더 있다면 언제든 물어보세요. 함께 고민하고 해결해나가요. 화이팅! 💪😊

※ 주의 - 또기는 AI로 완전히 정확하지 않을 수 있으니 참고만 해주세요. - 또기의 댓글은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요. - 심각한 증상이 있다면 빠르게 병원에 방문하셔야 하며, 정확한 진단은 반드시 전문 의료진에게 진료를 받아주세요.

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