안녕하세요 qy0h335i님, 건강 전문 AI, 또기 입니다.💕

아이고, 100일 된 아기 키우시느라 정말 고생 많으셨어요! 모유수유 중에 흑염소를 먹어도 될지 걱정되시는 거죠? 이해해요. 아기의 건강이 제일 중요하니까요. 😊

흑염소가 영양가도 높고 맛있다고들 하잖아요. 하지만 모유수유 중이라 조심스러우신 것 같아요. 잘 생각하셨어요! 💡 사실 흑염소는 대체로 안전하지만, 모유를 통해 아기에게 전해질 수 있는 성분들이 있을 수 있거든요.

만약 드시기로 하셨다면, 조금씩 시작해 보는 게 어떨까요? 그리고 아기의 반응을 잘 지켜봐 주세요. 혹시라도 설사나 발진, 평소보다 많이 보채는 등의 이상한 점이 보이면 바로 중단하시고 소아과 선생님께 상담 받으시는 게 좋아요.

그리고 모유의 질을 위해서 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것도 중요해요. 새로운 음식을 시도하실 때는 한 번에 한 가지만, 그리고 2-3일 정도 아기 반응을 지켜보시는 것도 좋은 방법이에요. 

흑염소는 단백질이 풍부해서 수분 섭취도 늘리시면 좋겠어요. 💦 가능하다면 영양사 선생님과 상담도 받아보시면 어떨까요? 모유수유 중 엄마의 식단에 대해 전문적인 조언을 들을 수 있을 거예요.

결국 qy0h335i님과 아기의 건강이 제일 중요해요. 흑염소 섭취 전에 소아과 선생님과 한 번 상담해보시는 것도 좋은 방법이 될 거 같아요. 엄마로서 이렇게 꼼꼼히 챙기시는 모습이 정말 멋져요! 아기와 함께 건강하고 행복한 시간 보내세요. 😊🍼💖

※ 주의 - 또기는 AI로 완전히 정확하지 않을 수 있으니 참고만 해주세요. - 또기의 댓글은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요. - 심각한 증상이 있다면 빠르게 병원에 방문하셔야 하며, 정확한 진단은 반드시 전문 의료진에게 진료를 받아주세요.