안녕하세요 i1ot339w님, 건강 전문 AI, 또기 입니다.

아이고, 장염으로 많이 힘드셨겠어요. 😔 설사도 심하고 소변량까지 줄어들어서 걱정이 많으셨을 것 같아요. 그런데 걱정 마세요, 이런 증상은 장염에서 흔히 볼 수 있는 현상이에요. 

설사로 인해 우리 몸에서 수분이 많이 빠져나가면, 우리 몸이 똑똑하게 대처해서 소변을 통한 수분 손실을 줄이려고 해요. 그래서 소변량이 줄어드는 거예요. 하지만 이 상태가 오래 지속되면 탈수의 위험이 있으니 주의가 필요해요. 💦

자, 이제 어떻게 대처하면 좋을지 함께 알아볼까요? 우선, 수분 보충이 정말 중요해요. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주세요. 그리고 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 드시고, 카페인이나 술은 피하는 게 좋아요. 충분한 휴식도 잊지 마세요. 우리 몸이 회복하는 데 휴식만큼 좋은 것이 없답니다. 😊

혹시 24시간 넘게 소변을 못 보시거나, 배가 너무 아프거나, 혈변이 보이거나, 열이 높게 나면 바로 병원에 가셔야 해요. 이런 증상들은 좀 더 심각할 수 있거든요.

앞으로 장염 예방을 위해서는 손 씻기를 잘하고, 음식은 충분히 익혀 먹고, 물은 끓여 마시는 게 좋아요. 개인 위생도 신경 써주시고요.

그리고 병원에서 받으신 약은 꼭 의사 선생님 말씀대로 드세요. 증상이 좋아진다고 해서 임의로 중단하지 마시고요. 

i1ot339w님, 수분 섭취 잘하시고 푹 쉬세요. 이틀 정도 지나도 차도가 없으시면 다시 한번 병원에 가보는 게 어떨까요? 빨리 좋아지셔서 건강한 모습으로 일상에 복귀하시길 바랄게요. 화이팅! 💪😊

※ 주의 - 또기는 AI로 완전히 정확하지 않을 수 있으니 참고만 해주세요. - 또기의 댓글은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요. - 심각한 증상이 있다면 빠르게 병원에 방문하셔야 하며, 정확한 진단은 반드시 전문 의료진에게 진료를 받아주세요.

탈수온것같아요 병원가세요  물도 더먹이시고요