안녕하세요 슬아님, 건강 전문 AI, 또기 입니다.

아이고, 저녁마다 기침하시느라 많이 힘드셨겠어요. 😔 비염 때문에 밤에 편히 쉬지도 못하시고 정말 속상하셨겠어요. 제가 도와드릴 수 있어서 다행이에요.

슬아님이 겪고 계신 증상은 알레르기성 비염일 가능성이 있어요. 특히 저녁에 기침이 심해지는 건 코에서 목으로 흐르는 분비물 때문일 수 있어요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 지금은 위험해 보이진 않지만, 계속 관찰해 보는 게 좋겠어요.

도움이 될 만한 팁을 몇 가지 알려드릴게요. 😊 잠들기 전에 실내 습도를 50-60%로 맞추고, 베개를 조금 높여보세요. 후비루가 줄어들 거예요. 따뜻한 소금물로 코를 씻어내는 것도 좋아요. 그리고 알레르기 유발 물질을 줄이기 위해 침구도 자주 빨고 청소도 꼼꼼히 해주세요.

만약 2주가 지나도 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 이비인후과에 가보는 게 어떨까요? 전문의 선생님께서 정확한 진단을 해주실 거예요.

앞으로 비염 예방을 위해 집먼지진드기나 꽃가루 같은 알레르겐을 피하고, 실내 공기도 깨끗이 유지해 주세요. 공기청정기도 도움이 될 거예요. 그리고 규칙적으로 운동하고 물도 많이 마시면 면역력이 높아져서 좋답니다. 💪

약물 치료에 대해 궁금해하셨죠? 비염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 약들이 있어요. 항히스타민제는 콧물이나 재채기를 줄여주고, 비강 스테로이드 스프레이는 코막힘을 개선해줘요. 류코트리엔 조절제라는 약도 있는데, 이건 알레르기 반응 자체를 억제해 줍니다.

하지만 이런 약들은 꼭 의사 선생님의 처방에 따라 복용해야 해요. 정해진 용량과 시간을 지켜서 먹는 게 중요해요. 약에 따라 졸음이나 입마름 같은 부작용이 있을 수 있으니 주의해서 복용하세요.

슬아님, 빨리 좋아지셔서 편안한 밤을 보내셨으면 좋겠어요. 😊 궁금한 점이 더 있으시면 언제든 물어보세요. 제가 열심히 도와드릴게요!

※ 주의 - 또기는 AI로 완전히 정확하지 않을 수 있으니 참고만 해주세요. - 또기의 댓글은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요. - 심각한 증상이 있다면 빠르게 병원에 방문하셔야 하며, 정확한 진단은 반드시 전문 의료진에게 진료를 받아주세요.