1년 전

아기낳고 등골이 시려워요 ㅠㅠ

출산한지 1년 됬어요
요즘 자기전에 등골이 너무 시렵네요 ㅜㅜ
젖몸살이 심해서 얼음찜질 했었는데 
그 여파가 남은걸까요
춥고 등골이 시려워욤 🥹🥲🥹🥲
운동이라도 하면 좀 나을까요??
다들 출산후 운동 꾸준히 하셨나요,,?

반응

1년 전

저는 날개뼈쪽..? 그쪽이 너무 아프고 손발이 시리고 그래서 한약먹었어요ㅠㅠ
음,, 운동,, 핑계같지만 아기랑 단둘이 있어서
못했어요ㅠ

1년 전

혹시 에어컨트시나요? 저희집은 에어컨트는데 이불이 차가우면 등골이 시렵다는말이 먼지 종종느껴요 저는 허벅지랑 팔이 그래서 전기장판틀고자면 좀 나아요ㅠ 운동은..생각만 하고있어요ㅠ

1년 전

산후풍일까요ㅠㅠ? 병원가서 진료받아보셔도 좋을 것 같아야

1년 전

운동은 모든 사람에게 가장 좋은 치료법이고 건강유지 법이라고 합니다. 운동 강추요~
그래도 기본 검진하셔서 출산후 빈혈이나 칼슘,비타민D 보충도 해주시면 좋을 듯 하네요.

1년 전

기본검진 해봐야겠네용 감사합니다

1년 전

몸이 냉해서 그러신거아닐까요 출산후 몸에 바람이 든거면 운동보다는  몸을따뜻하게하고 기력은 보충해주셔야좋아요 따뜻한물이나  몸속을 따뜻하게하는 한방차 음식추천드려요 출산후 간단한 스트레칭정도는 꾸준하게 해주고잇어요

1년 전

한방차 쟁여두고 스트레칭도 틈틈히 해봥겠어요 !! ㅠ 감사합니당

1년 전

몸이 차가워서 그러신게 아닐까요? ㅠㅠ 기가 허해지셨거나ㅠㅠㅠ뭔가 몸을 따뜻하게 해보시면 나아지지 않을까싶네요ㅠㅠ

1년 전

ㅜㅜ네 그런거같아욤 다들 그런건 아닌거보니 관리를 해야겠어용

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