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2달 전

밥안먹는 고리를 끊어내고싶어요.

안녕하세요.
현재 40개월 남아를 키우고있습니다.
키는 97정도 몸무게 15키로정도되네요.
저의 육아고민중하나는 바로 먹는것인데요.
아이가 입도짧고 양도적고 식욕, 식탐 일절없어요.
먹는것도 굉장히한정적인데다가 그나마도 그날그날땡기는게 달라 더 한정적이네요.

일단 저랑 신랑은 다 잘먹고, 배달보다는 집에서 집밥 해먹고있습니다.
그래서 이렇게 먹는것에 욕심이 없는것이 잘이해가안가요...

거두절미하고

제가생각하는 몇가지 원인이 있는것같은데 아래를보시고 아이의 식사습관에 도움이되지않는부분이나 도움이될 조언해주세요! 이제 3월부터는 좀 달라지고싶네요.

1. 저녁시간이늦고 그전에 간식을먹음> 아이가 5시 이후 하원합니다. 하원후 간식(과자)을 즐기고 놀이터에서 7시까지놀고 저녁을 7시반쯤 가족이 함께저녁식사하고있습니다.
2. 아침을 먹고가기> 주말과 평일엔 아침엔 계란두개, 빵하나 먹이고 등원합니다.  점심은 11시~12시쯤먹는데 아예 안먹고 가는게 점심을 더먹을까요? 다들 아침엔 뭘먹나요..?
3. 식사후간식>저녁식사이후엔 간식을 먹는데 다들 주시나요?(과일이외)

골고루먹는거까지는 바라지도않고 혹시나 부모로서 잘못하는 부분이있거나 반면에 몰랐었는데 도움될수있는 방법은 가져갈수있지않을까하고 올려보네요.
긴글읽어주셔서감사합니다.
반응
댓글 15
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2달 전
간식을 당장 끊으세요. 배고파야 밥을 먹어요. 어른이랑 똑같아요. 위장이 쉬는 시간도 있어야하는데 님 아이는 간식으로 끼니를 때우고 있는거에요. 그러니 밥시간엔 정작 위장이 쉬려고 하는거죠.
어린이집에서 주는 오후 간식만으로도 괜찮아요. 
한두끼 안먹는다고 큰일 나지 않아요. 당장 눈앞에서 안먹으면 엄마 마음이야 살짝 아플수 있지만 밥먹게 하려면 어쩔수 없어요. 맘 굳게 먹으시고 말귀 다 알아듣는 40개월이니 간식 끊어야한다는거에 대해 설명하고 당장 주지 마세요. 처음엔 울고 불고 해도 결국엔 다 충분히 이해할수 있는 나이에요.
1달 전
잘 안먹는거 같진 않은데요? 저희딸은 47개월 키97 몸무게 14인데 아침에 모닝빵 줘도 반쪽 겨우먹고 계란주면 반절 먹을까말까… 식사전엔 절대 집에서 간식 안줘요. 그래도 집에서 저녁을 잘 안먹어요 ㅠㅠ 타이머도 해보고 부모가 옆에서 같이 밥도먹고 별짓 다 해봤는데 식탐없고 먹는거에 관심없는 아이라.. 그냥 제가 떠먹이는데 딴짓도 잘하고 늦게 씹는편이라 밥먹는데 기본 한시간 반 걸리네요
1달 전
저희는 33갤 여자둥이인데 너무 안먹어서ㅠ 소아과 샘 지도로.  남은 시간이 보이는 타이머를 사서 딱 30분 동안 밥을 먹고 아님 치울꺼야를 계속 말해줬어요 
그리고 30분 종료 알람 시간이 끝나면 남은 식판 그대로 바로 치웠어요 
그럼 갑자기 막 달라하거든요 마음이 좀 아프긴한데 ㅠ 아이를 위해 참고 그렇게 한두끼를 약간 굶으면 그 다음부턴 밥시간에 밥을 잘 먹었어요
1달 전
저흰 33개월 남아예요 
얘도 수유양적고 이유식도 잘안먹고 (죽질감을 싫어해요 지금도) 일찍 밥알먹였는데 그것도 싫어해서  밥시간이 고역이였어요 ... 그냥 전 무서운 엄마가 되기로 했어요 
밥그릇에 준 만큼은 기어코 다먹어야 의자에서 일어날수 있고 간식은 저녁밥 다먹어야 먹을수 있어요 
울고불고 해도 앉혀서 먹이니깐 지금은 도중에 그만 먹고 싶어도 타당한 이유 아니면 못일어나는거 아니깐 그럭저럭 즐겁게 식사하고 있어요
1달 전
5시 이후로 간식 금지. 밥 먹고나서 간식은 안되고 밥 잘 먹었을 때 보상 정도로 비타민 사탕처럼 간단한 것으로만. 간식은 정해진 시간과 정해진 양만 먹는 게 맞는 거 같아요.
간식을 갑자기 안 주면 아이가 절망스러울 수 있으니 밥 골고루 잘 먹고 튼튼해지면 **처럼 될 수 있다고 꾸준히 이야기하면서 간식은 정해진 것만 먹는다고 규칙을 정해야 할 거 같아요.
1달 전
오 근데 계란 2개면 잘 먹는 거 아닌가요?ㅎㅎ
양이 꽤 되는 것 같은데
저희 애는 여아라 기준이 또 다를지도ㅎㅎ
저도 항상 애가 배 뽈록해질 때까지 먹어야 뿌듯하긴 해요ㅋㅋㅋ
직접 밥도 해먹이시고 대단하세요!👍🏻
1달 전
저희랑 비슷하네요ㅠ 저희 아이는 41개월에 키94 몸무게 14입니다. 저희 부부도 뭐든 잘 먹는데 얘는 입이 짧고 채소 과일 아예 거부입니다.
속이 타지만 크면서 잘 먹게 된다는 주변 말을 믿고 기다리는 중입니다.
밥을 잘 안먹으니 솔직히 저도 차려주는 의욕 뚝 떨어졌어요ㅠ
2달 전
그래도 키라도 크군요..
제아이는 60개월인데 키가 103이에요..
몸무게는 17..ㅜㅜ
2달 전
과자같은 간식은 다 끊는거 추천드려요~  
점심 많이 먹이려고 아침 안먹이면 안되구요~ 
어린이집에서 먹는밥은 정말 조금 먹는다고 생각하세요..  집에서 잘 먹여야지 어린이집에서 잘 먹일 생각 하심 안되요ㅜㅜ 거기서는 안먹었다 생각하시는게... 얼집 끝나고 주는 간식은 김밥이나 과일 계란 샌드위치 같은 밥이 되는 간식을 주시구요... 과자 젤리 음료수 다 끊으면 확실히 밥 먹는양이 늘어요..  
며칠 끊어보고 밥 잘 먹으면 그담에 식후에 상으로 한개씩 주시구요..
2달 전
일단 고리를 끊어내고 싶으시면 과자를 끊으세요. 어침잘먹이시고요 친한 초등학생키우는 아이언니가 하는말이 삼시세끼 다 잘 먹이기 힘들다고 아침잘먹이라는데 뮤릎이 탁 쳐졋어요 하원하고 6시에 밥먹이고 밥먹고 놀터가면 보상도되고 소화되니 아침 잘먹겟죠. 상식적으로는 아시겟지만 힘드시겟죠 힘내세요
2달 전
66갤 117 16키로에요.. 
아기때부터 수유량이 적었어요
간식을 먹고 안먹고가 약간의 영향은 주지만
결정타는 아니더라고요..
잘 먹는 시기가 오면 간식후에도 잘먹고
안먹는 시기에는 뭘해도 안먹어요. 그래서 이때만 간식 조절해주고 과일이라도 많이 먹이려고 합니다
영검 체질량 지수 1퍼고
2퍼랑 차이도 많이 난다고 하더라고요...
그래서 그냥 안먹는 아이라고 받아들였어요..
친청엄마가 전 초2부터 잘 먹었다 해서
그때를 기다려보는 중입니다 
넘 스트레스 받지 마세요...ㅠㅠ

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