1주 전

밥안먹는 고리를 끊어내고싶어요.

안녕하세요.
현재 40개월 남아를 키우고있습니다.
키는 97정도 몸무게 15키로정도되네요.
저의 육아고민중하나는 바로 먹는것인데요.
아이가 입도짧고 양도적고 식욕, 식탐 일절없어요.
먹는것도 굉장히한정적인데다가 그나마도 그날그날땡기는게 달라 더 한정적이네요.

일단 저랑 신랑은 다 잘먹고, 배달보다는 집에서 집밥 해먹고있습니다.
그래서 이렇게 먹는것에 욕심이 없는것이 잘이해가안가요...

거두절미하고

제가생각하는 몇가지 원인이 있는것같은데 아래를보시고 아이의 식사습관에 도움이되지않는부분이나 도움이될 조언해주세요! 이제 3월부터는 좀 달라지고싶네요.

1. 저녁시간이늦고 그전에 간식을먹음> 아이가 5시 이후 하원합니다. 하원후 간식(과자)을 즐기고 놀이터에서 7시까지놀고 저녁을 7시반쯤 가족이 함께저녁식사하고있습니다.
2. 아침을 먹고가기> 주말과 평일엔 아침엔 계란두개, 빵하나 먹이고 등원합니다.  점심은 11시~12시쯤먹는데 아예 안먹고 가는게 점심을 더먹을까요? 다들 아침엔 뭘먹나요..?
3. 식사후간식>저녁식사이후엔 간식을 먹는데 다들 주시나요?(과일이외)

골고루먹는거까지는 바라지도않고 혹시나 부모로서 잘못하는 부분이있거나 반면에 몰랐었는데 도움될수있는 방법은 가져갈수있지않을까하고 올려보네요.
긴글읽어주셔서감사합니다.
좋아요
댓글 8
공유하기
1주 전
44갤남아 키98몸무게17입니다
님아드님과 비슷하네요!
저희 아들은 뼛속부터 한국인답게 김치없음 안되고 가끔 저보다도 식사량 많아요
변 성인처럼 싸고 활동량 님 아드님처럼 많진 않아요. 동일하게 5시하원후 놀이터대신 집에서 놀고 씻고 밥먹기 시작함7신데
이것도 늦는편 같아 당겨보려해요ㅠ
밥을 늦게먹으니 그전에 간식을 주게되고 육퇴도 늦고 아이성장에 여러모로 안좋을것같아요
저는 밥먹기 전엔 절대 과자 같은건 안주고 굳이 준다면 치즈,과일 소량 줍니다
아침은 잘하고 계셔요.전 오트밀+과일토핑 먹여용. 군것질만 줄이고 밥만 먹여보세용
16시간 전
간식을 당장 끊으세요. 배고파야 밥을 먹어요. 어른이랑 똑같아요. 위장이 쉬는 시간도 있어야하는데 님 아이는 간식으로 끼니를 때우고 있는거에요. 그러니 밥시간엔 정작 위장이 쉬려고 하는거죠.
어린이집에서 주는 오후 간식만으로도 괜찮아요. 
한두끼 안먹는다고 큰일 나지 않아요. 당장 눈앞에서 안먹으면 엄마 마음이야 살짝 아플수 있지만 밥먹게 하려면 어쩔수 없어요. 맘 굳게 먹으시고 말귀 다 알아듣는 40개월이니 간식 끊어야한다는거에 대해 설명하고 당장 주지 마세요. 처음엔 울고 불고 해도 결국엔 다 충분히 이해할수 있는 나이에요.
16시간 전
과자같은 간식은 다 끊는거 추천드려요~  
점심 많이 먹이려고 아침 안먹이면 안되구요~ 
어린이집에서 먹는밥은 정말 조금 먹는다고 생각하세요..  집에서 잘 먹여야지 어린이집에서 잘 먹일 생각 하심 안되요ㅜㅜ 거기서는 안먹었다 생각하시는게... 얼집 끝나고 주는 간식은 김밥이나 과일 계란 샌드위치 같은 밥이 되는 간식을 주시구요... 과자 젤리 음료수 다 끊으면 확실히 밥 먹는양이 늘어요..  
며칠 끊어보고 밥 잘 먹으면 그담에 식후에 상으로 한개씩 주시구요..
19시간 전
일단 고리를 끊어내고 싶으시면 과자를 끊으세요. 어침잘먹이시고요 친한 초등학생키우는 아이언니가 하는말이 삼시세끼 다 잘 먹이기 힘들다고 아침잘먹이라는데 뮤릎이 탁 쳐졋어요 하원하고 6시에 밥먹이고 밥먹고 놀터가면 보상도되고 소화되니 아침 잘먹겟죠. 상식적으로는 아시겟지만 힘드시겟죠 힘내세요
1일 전
66갤 117 16키로에요.. 
아기때부터 수유량이 적었어요
간식을 먹고 안먹고가 약간의 영향은 주지만
결정타는 아니더라고요..
잘 먹는 시기가 오면 간식후에도 잘먹고
안먹는 시기에는 뭘해도 안먹어요. 그래서 이때만 간식 조절해주고 과일이라도 많이 먹이려고 합니다
영검 체질량 지수 1퍼고
2퍼랑 차이도 많이 난다고 하더라고요...
그래서 그냥 안먹는 아이라고 받아들였어요..
친청엄마가 전 초2부터 잘 먹었다 해서
그때를 기다려보는 중입니다 
넘 스트레스 받지 마세요...ㅠㅠ
1일 전
피드백은 아니구 보면서 공감가서적어요.. ㅜㅜ 저희딸은 두돌앞두고 9.5키로가안되는데.. 입 너무 짧고 식사량 자체가 소량이라 아무리 좋아하는것도 양껏 못먹고 토할거같은 시늉하면서 멈춰요.. 그나마 간식안먹여보기, 저녁은 6시에 먹여보지만 그마저도 기분에 따라다릅니다ㅜㅜ 소량씩 여러가지를 얼려놓고 늘 상비해놔요… 안먹으면 다른거 주려구요. 처녀때는 아기를 왜 쫓아다니면서 밥먹이나했는데 그게 저네요^^.. 저희딸은 죽도안좋아해서 아침에 죽도 안먹고..,어린이집 점심전 간식으로 죽이보통 나오기도하고.. 고민이많습니다ㅜ
1일 전
하원시키고 과자 빼고 밥을 6시에주세요..
저녁식사전에 과자먹음 누가 잘먹을까요..
아침엔 간단하게 소화잘되는 죽으로주세요
1주 전
정답은 없지만~ 입짧은아이에게 간식은 밥을 더 안먹는 이유이긴한것같아요~ 배도잘안고프고 안먹는데 간식이 칼로리로 높고 입맛도 더 없애는 요인이라서요^^ 아침은 먹이셔요!!!!

커뮤니티 인기글

인기글 전체보기