돌아기 기준입니다, 현재 저희는 24개월.
유산균 비타민디 아연들어가있는 종합영양제(마이타민같은거) 가 기본 성장면역 3대장이라고 생각하시면 되구요~ 여기에 초유 이뮤업같은 제품이 도움됩니다! 다른 황기추출물.. 이런건 먹이지마시구요;;; 비싸기만하고 약사님도 별로 추천안하시더라구요~ 뛰는 것도 당연히 도움됩니다(성장판자극)
그리고 일찍자는거.. (작은애들중에 수면질이 떨어지는 경우가 많아요) 저희 열심히 키워보자구요!

저는 잠이랑 단백질 그리고 우유 챙겨주는편이에요! 크게 낳아서 지금도 크게 크고 있어요!

골고루 역시 주는건 중요한것 같고
키크는데 도움되라고 트램폴린 놓아주긴했었어요^^
돌지나서부터 몇년간 대형놓고 두아이모두 못나가는 날 해지고나선 집에서라도 엄청 뛴듯요^^
아직...키는...  남자아이라서 나중에 크겠지? 하며 맘을 놓고 있지만요🤣

아침점심저녁을 아기책에서 권장하는 1일 야채과일고기 골고루 먹여주고잇구요 햇빛좋을때는 햇빛도보여주고 스트레칭 체조 같이 해주고등 음식으로 신경쓰고 영양제는 가끔먹이는거같아요

저는 단백질섭취 고기요~~

우유(칼슘)하고 잠이요!

뭐든 많이 잘먹는게 중요하죠 가리지않구!

저는 비타민디 잘 챙겨먹이려고 했어요!

저는 식단에 신경을 많이 써줄려고 노력하고 있어요! 
한끼에 고기나 생선 골고루 넣어주려고 하고
채소도 같이 조리해서 먹일려고해요!

마이타민은 오전에 먹이는게 좋다더라구요!
그만큼 에너지도 넘치고 밥도 잘먹는다고 해서 그렇게 주고있어요~
트램폴린 뛰는건 좋은지 잘모르겠어요!