타락한고사리나물

4달 전

다가오는 여름 뉴스보면 한숨만! 엄마는 오늘도 폭풍검색중!

몇가지만 신경써도 훨씬 예방하는데 도움이 되는거같아요
잔잔한 배탈정도빼고는 크게 입원없이 크는거 이거보고
오늘도 엄마는 없던 부지런함으로 움직여봅니다~~

아침에 일어나면 손씻고 이빨닦고 미지근한 물한잔 마시기!
밥먹고난후 손씻고 입닦기~ 하루세번 치실과 치카는 3분동안~
외출시 밥먹기전 손닦기 밥먹고 손씻고 입닦기~
집에 돌아오면 샤워하고 일주일에 한번은 반신욕해주고잇어요~

그리고 장이건강하고 면역력이 높다면 웬만한병을 이긴다는 글을 읽었어요 그래서 우리는 유산균, 영양제를 먹지만 매일 먹는 식단이
개선이 안된다면 의미가 없다고 할수잇다고 하더라구요ㅠㅠ

그래서 물은 100도씨 끊인물 50도에서 식혀서주거나
정수기 정수로 번갈아가면서 주고있고요
저희는 유일한 파는간식은 과자만 먹여봤는데 이건
외출시 밥먹은후 시간을 보내는 용도가 아니면
전혀안주고 집에서는 직접만든 빵, 푸딩, 아이스크림, 과일, 과일주스등 귀찬긴하지만 최대한 만들어서 주지만 이것도 긴공복시간빼고는 아직 최대한 간식을 안주다보니 밥태기없이 17개월을 보내고있는거같아요~

인터넷에서 면역력좋은키즈메뉴, 장튼튼해지는키즈메뉴검색해서 요리한다음 양념을 두가지로 나눠서 아기는 저염 저희는 간을해서 먹고잇어요 저는 워낙 싱겁게 먹다보니 괜찬은데ㅋㅋ 남편이 살짝 고통을 그래서 남편을 위한 청양고추큐브등은 늘냉장고에 대기합니다ㅋㅋㅋ

장난감등 소독은 머리카락처럼 먹었을때 탈이나는게 아니라면 물로닦아서 햇빛에 말려주고 천같은건 침이 눈에보이면 한번세탁~
당근에서 가져온친구들만 장난감소독제 또는 UV살균기로 돌려줘요


올여름 너무 덥고 뉴스볼때마다 매일 새로운 균들만 보이고
그래서 작지만 실천하고 있는 정보를 한자 한자 써봅니다
이밖에도 에잇 작은 효과라도보겠지하면 틀어주는 유튜브
면역력키우는음악 장운동도와주는 주파수 링크정리해서 올려볼께요