저두... 알고싶네요... 이놈의 뱃살
일단 저는 야식을 끊어보겠습니다..

하 ㅠㅠ 저희 언니 애기 둘 낳았는데.. 없어요.. 뱃살... 그것도 타고나는걸까요

확실히 움직이기ㅣ고 식단을 해야빠지긴 빠지는거 같아용! 저는 몸매라인이 어쩜 이리 통짜가 되었늕 거울볼때 우울하네용 ㅜㅜ

저도요....식단과 운동만이 답인건 같긴해요🥹

식단하고 운동하시면 돌아오긴하더라구요ㅋㅋㅋ힘들어서 그러치... ㅜ😭😭

저도…. 알고싶어요!!!!!!🤣

알지만 어려운.. 운동이 방법이지요 😭

채소과일 샐러드 식단해보세요~ (특히 1일 1아보카도, 레몬수) 탄수화물 특히 밀가루 먹지말고요 10개월부터 저도 안빠지길래 돌사진도 찍어야해서 한달도 안했는데  효과보고 있어요

1일1식이나 1일 2식 해보세요 서서히 들어가요

7시 이후로 야식 절대 드시지 마시고 운동하셔야해요ㅠㅠ 야식끊고 수영하다보니 좀 들어갔어요